Dla pracowników
Czujesz przeciążenie?
OFFDIGITAL to nie kolejna aplikacja z medytacją, tylko realna przerwa od technologii — bez planowania, bez tłumaczenia się, bez poczucia winy.
Rozpoznajesz te sygnały?
Jeśli którykolwiek z tych punktów brzmi znajomo, prawdopodobnie potrzebujesz prawdziwej przerwy.
Głowa nigdy nie milknie
Masz wrażenie, że Twoja głowa nigdy nie jest naprawdę cicho.
Zmęczenie mimo odpoczynku
Wracasz z 'odpoczynku' bardziej zmęczony niż przed nim.
Problemy z koncentracją
Coraz trudniej Ci się skupić, nawet na prostych rzeczach.
Irytacja na powiadomienia
Myśl o kolejnym powiadomieniu albo mailu wywołuje irytację albo napięcie.
Brak siły na planowanie
Chcesz odpocząć, ale nie masz siły tego planować.
Potrzebujesz prawdziwej przerwy
Czujesz, że potrzebujesz przerwy — ale takiej prawdziwej, nie weekendu z telefonem w ręku.
Czego możesz się spodziewać
Przed wyjazdem
- Nie musisz niczego organizować ani planować.
- Wybierasz jedną z gotowych opcji i to wszystko.
- Dostajesz jasne informacje: gdzie jedziesz, kiedy, co Cię czeka.
- Nie musisz się nikomu tłumaczyć, dlaczego tego potrzebujesz.
W trakcie
- Oddajesz telefon i przestajesz być 'na bieżąco'.
- Jesteś w miejscu bez ekranów, bez Wi-Fi, bez presji.
- Nie ma agendy, zadań ani 'programu rozwoju'.
- Masz czas, żeby po prostu być, spać, chodzić, milczeć, oddychać.
Twoja prywatność
Anonimowość
Twoja firma nie dostaje informacji o tym, co robisz ani jak się czujesz. Raporty są zbiorcze i anonimowe. To jest Twoja przestrzeń.
Bezpieczeństwo
Na czas pobytu masz telefon awaryjny na wypadek pilnych sytuacji. Nie jesteś 'odcięty od świata' — jesteś odcięty od bodźców.
Wsparcie
Jeśli w trakcie pobytu poczujesz, że potrzebujesz rozmowy, masz dostęp do wsparcia psychologa w jasno określonym, prewencyjnym zakresie. OFFDIGITAL to nie terapia — to bezpieczna przestrzeń na złapanie oddechu.
Sprawdź, czy możesz skorzystać
Jeśli Twoja firma jeszcze nie ma OFFDIGITAL, możesz zasugerować ten benefit.